Rencontre | Apprivoiser son stress en période d’examen, c’est possible !

Tout public

11/04/2023

 

Gérer son stress. Diminuer le stress. Lutter contre le stress…

Autant d’expressions que l’on rencontre dans les médias ou sur internet, notamment quand la période des examens approche pour nos jeunes. C’est que le sujet est sérieux : “53% des moins de 25 ans déclarent subir un stress élevé” (étude IPSOS). 

Et si nous vous disions que le stress peut-être un atout pour réussir ? 

Venez découvrir, dans ce nouveau rendez-vous mensuel : 

  • ce qu’est le stress, 
  • en quoi il diffère de la peur ou des autres émotions, 
  • comment le stress peut devenir un atout dans les apprentissages et la préparation des examens. 

Le 11 avril 2023, à partir de 19h, Laurie Peyroche (spécialiste en accompagnements psycho-corporels) et Anthony Godin (Chargé de projet à l’ARRE et enseignant spécialisé et psychopédagogue) auront le plaisir de co-animer ce rendez-vous mensuel. 

Au-delà du partage de connaissances sur ce sujet, ils vous proposeront de découvrir des ressources en ligne ainsi que des exercices, issus de l’EMDR, de la pleine conscience ou de l’intégration des réflexes archaïques. 

Lieu :
La rencontre se tiendra en présentiel dans les locaux de l’ARRE au 54 boulevard du Général Leclerc à Roubaix.
Inscription :
Les places étant limitées, merci de vous inscrire ci-dessous en quelques clics
Tarifs :
  • Gratuit pour les adhérents
  • 5 euros pour les extérieurs (paiement qui sera à faire sur place avant ou après l’évènement en horaires bureau)
ou adhésion possible à l’ARRE à partir de 2 euros via notre formulaire
.

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.